Workshop Grundschulkinder (7-11 Jahren)

Für Kinder im Grundschulalter sind Freundschaften mit Klassenkameraden und Nachbarskindern sehr wichtig. Sie teilen gleiche oder ähnliche Interessen, gleiche Ängste und Unsicherheiten und sprechen die gleiche Jugendsprache.

Es wird wichtig, was der andere macht, wie man aussieht, wer besser oder schlechter ist, welche Kleidung oder Frisur man trägt und ganz wichtig, zu welcher Clique man dazugehört. Es gibt auf einmal „ältere Kinder“, an denen man aufschaut oder diese bewundert. Es entsteht auf der persönlichen Ebene ein Leistungsdruck, um genauso zu sein. Um angenommen zu werden, richten sich viele Kinder danach, was andere ihnen vorleben. Der eigene Wille gerät oft in den Hintergrund.

Dies ist eine gute Gelegenheit für stärkere Kinder (Angeber) jüngere und oftmals hilflose kleinere Kinder auszunutzen (z.B. Geld von ihnen zu verlangen), zu manipulieren, bewusst sprachlich auszugrenzen, zu beschimpfen oder zu beleidigen, um sich selbst hervorzuheben oder andere Kinder zu mobben.

Da Kinder sich in dieser Zeit langsam von ihren Eltern als Vertrauenspersonen lösen, erfahren diese nur selten von den Nöten ihrer Kinder, den Beleidigungen und Situationen auf dem Schulhof oder Spielgelände. Hinzu kommt, dass es „uncool“ ist sich bei Erwachsenen zu „beschweren“ oder diese ins Vertrauen zu ziehen. Dies könnte zudem weitere Nötigungen und Angriffe seitens der Mobber nach sich ziehen.

Die Traumata die manche Kinder, meist sehr still und für sich behaltend in diesen Zeiten erlangen, prägen ihr weiteres Leben und ihr späteres Handeln in Beruf, Familie, Beziehung und Alltag.

In meinen Workshops lernen die Kinder:

• sich und ihre Persönlichkeit kennen
• Selbstvertrauen und Stärke in sich selbst zu entwickeln
• ihre Persönlichkeit selbstbewusst zu leben
• empathisch mit anderen Menschen zu kommunizieren
• sich mit dem Thema Meinungen, Erwartungen und Wünschen von anderen Menschen, aber auch der eigenen Meinung, den eigenen Erwartungen und eigenen Wünschen auseinanderzusetzen
• Grenzen kommunikativ und gewaltfrei zu setzen und sich selbst zu behaupten
• mit Provokationen umzugehen
• ihren Selbstwert kennen und zu diesem zu stehen
• sich nicht mobben zu lassen und in diesen Situationen konstruktiv zu handeln
• die eigene Willenskraft zu stärken und für sich in Mobbing Situationen einzusetzen
• aus Opfer- und Täterrollen auszusteigen
• mit Konflikten und Anfeindungen konstruktiv umzugehen
• sich als aktiven Gestalter ihres Umfeldes zu erleben
• bei sich zu bleiben und sich nicht mit anderen Menschen zu vergleichen
• die eigene Schönheit erkennen und Schönheitsideale loszulassen
• in achtsamen Beziehungen zu ihren Eltern und anderen Menschen zu sein
• ihre eigene Gefühlswelt kennen und damit umzugehen
• ihre eigenen Gedanken in eine Richtung zu lenken um „Gutes“/ gute Menschen in ihr Leben zu ziehen

Dieser Workshop soll jungen Menschen dazu verhelfen Selbstsicher, Selbstbewusst, mit Selbstvertrauen und gestärkt durch ihr Leben zu gehen.

Früh erlangte Selbstsicherheit und eine gesunde Selbsteinschätzung verhelfen Kindern und jungen Menschen zu einer erfolgreichen Schullaufbahn und späteren Ausbildung, einem passenden Beruf und liebevollen Beziehungen zu anderen Menschen.

Kinder, die diesen Workshop durchlaufen haben, wissen wer sie sind (kennenlernen der eigenen Persönlichkeit), was sie wollen (sie kennen ihre Stärken und Schwächen) und wissen wie sie ihr Leben gestalten.

Modul 1                                       

„Wer bin ich?“

• Kennenlernen der eigenen Persönlichkeit
• Erkennen/Anerkennen anderer Persönlichkeiten als der eigenen
• Ideale, Idole, Vorbilder. Wem folge ich?
• Instagram und co.
• Wer ist richtig? Wer ist wichtig?
• So wie ich bin, bin ich richtig!
• Jeder ist wichtig und richtig!
• Training: freies vorstellen und reden vor der Gruppe
• Kinesiologische Bewegungsübungen zum Vertiefen des Gelernten

Modul 2

„Welche Meinung zählt?

Kinder lernen den Umgang mit Meinungen der Anderen

• Rollenspiel: Mutig gegen Schüchtern. Wie willst du sein?
• Unterschiedliche Sichtweisen auf Verhaltensweisen
• Innere Haltungen (Körperhaltungen) und Überzeugungen wirken nach Außen/bestimmen das Außen
• Trainieren einer „mutigen“ Körperhaltung

• Wie richtig/wichtig ist die Meinung der anderen?
• Trainieren von „mutig sein“, wenn man beleidigt, ausgegrenzt oder beschimpft wird
• Trainieren von Verhaltensweisen, wenn man beleidigt, ausgegrenzt oder beschimpft wird
• Trainieren, „das Gute“/gute Menschen in sein Leben zu ziehen
• Kinesiologische Bewegungsübungen zum Vertiefen des Gelernten

Modul 3

„Wie willst du sein?“

Nervend wie eine Mücke, dumm wie ein Schaf oder stark wie ein Löwe?

• Kennenlernen verschiedener Eigenschaften (nervend, angepasst, stark, abhängig, leichtgläubig, frei)
• Was ist Stärke? Wie zeigt sich Stärke? Stärke und Selbstbewusstsein
• Stärke und Mut in Situationen oder Konflikten leben
• Trainieren von: „Reagieren wie ein Löwe, wenn dir jemand etwas wegnimmt“
• Trainieren von: „Reagieren wie ein Löwe, wenn dich jemand anfasst“
• Selbstsicher Grenzen setzen
• Für sich einstehen
• Trainieren von: „Richtig Hilfe holen, wenn man nicht mehr weiterweiß“
• Kinesiologische Bewegungsübungen zum Vertiefen des Gelernten

Modul 4

„Gefühle zeigen dir den Weg … wie ein Kompass“

• Kennenlernen des eigenen Gefühlskompasses
• Kennenlernen und ausdrücken verschiedener Gefühle
• Wie fühle ich mich? Ausdrücken und mitteilen von Gefühlen
• Was sagen sie über uns aus?
• Gefühle und Körperhaltungen … wie wirken sie auf andere Menschen?
• Wie sollte ich regieren/agieren?
• Trainieren von: Wie reagiere ich, wenn jemand auf mich zukommt oder mir begegnet?
• Auf was sollte ich achten? Körperhaltung/Gesichtsausdruck
• Welche Gefühle sind wichtig und richtig?
• Gute Gefühle/schlechte Gefühle…alle gehören dazu
• Erarbeiten des Unterschiedes von Angst und Unsicherheit … was kann ich tun, wenn ich Angst habe? Was kann ich tun, wenn ich unsicher bin?
• Kinesiologische Bewegungsübungen zum Vertiefen des Gelernten

Modul 5

„Jetzt bin ich LÖWENSTARK, kenne meine Persönlichkeit und nutze meine Gefühle für ein gutes Leben“

• Wiederholungstraining: Schüchtern und mutig sein, beleidigt werden, wegnehmen von Gegenständen, angegriffen fühlen, gemobbt und ausgegrenzt sein, richtig Hilfe holen

• Reden vor einer Gruppe und von sich erzählen
• Starke Persönlichkeiten lassen sich nicht ärgern und ärgern auch nicht andere
• Trainieren: „Ich höre was du mir sagst und ich mache es, nachdem ich für mich geprüft habe, dass es für mich gut ist“

• Prüfung: Alle Kinder machen eine Prüfung, um das Gelernte noch einmal zu vertiefen und erhalten eine Urkunde
• Abschlussmeditation zum Vertiefen des Gelernten und weiteren Aufbaus eines starken Gefühls in jedem Kind

Wo: Meierhofstraße 18, 28759 Bremen

Kosten je Kind 65 €
Geschwisterkind 55 €

Bitte geben Sie Ihrem Kind etwas zu Essen für die Frühstückspause und Mittagspause mit. Für Trinken ist gesorgt.

Liebe Eltern und Erziehungsberechtigte,

Kinder stellen uns immer wieder vor Herausforderungen.

Gerne gehe ich mit Ihnen zusammen diese Herausforderungen an und berate Sie zu den Themen, die Sie mit Ihrem Kinde/Ihren Kindern haben.

Rufen Sie mich an (0421 4331563) und vereinbaren Sie einen Termin mit mir. Gerne auch Online.